ライオン、心の不調に悩んでいる女性へ新習慣を提案

粧業日報 2023年6月14日号 5ページ

2023年6月14日 15:30

粧業日報日用品メーカー

カンタンに言うと

スマートフォン用Webアプリ「ココリー」を提供開始

　ライオンは、PMS（月経前症候群）や更年期の症状におけるイライラや落ち込みなどの心の不調に悩む女性が、感情に振り回されず「ありたい自分」でいられるよう科学的アプローチでサポートするスマートフォン用Webアプリ「CoCoRe（ココリー）」を開発した。6月5日からサービス提供を開始している。

　現在、多くの女性がPMS（月経前症候群）やPMDD（月経前不快気分障害）などの精神的な不調に悩み、様々な対策を試みているものの、根本的な解決には至っていない。多くの女性はつらい月経前や月経中などを中心に「ありたい自分」でいることが難しい状況にあることがわかっている。

　実はこうした悩みには考え方のくせやストレス耐性などの心理的な要因も関わっており、同社が実施した調査では、月経前の心の不調に悩んでいる人の9割以上が「ネガティブな考え方のくせ」に該当することがわかった。

　そこで同社は、この考え方のくせに着目。婦人科医や心療内科医、臨床心理士・公認心理師などの専門家と連携し、つらい月経前や月経時でも「ありたい自分」でいられるよう科学的なアプローチでサポートするスマホアプリ「ココリー」を開発した。

　ACTの考え方に基づくトレーニングプログラムを、月経周期や1日の目標に合わせておすすめする。月経予測・管理と日々の自分の状態を記録ができるのはもちろん、その記録に合うようなトレーニングをアプリが毎日教えてくれるので、一人で継続することに不安を感じる人も計画的に続けることができる。また、独自の機能によって日々のトレーニングの成果を確認することもできる。

　また、今の心の状態に合わせて、トレーニングコンテンツとリラックスコンテンツのどちらかを選ぶことができる。トレーニングがつらい日はリラックスコンテンツでゆったりするなど、自分のペースでセルフケアを実践できる。

　さらに、医師や心理士など専門家監修の音声ガイドやヘルスケア記事、お得に試せる他社サービスの紹介まで、セルフケアのサポートコンテンツが充実している。オリジナルコンテンツが豊富なので飽きずに楽しく続けることができる。